歯磨きレッスン

虫歯の治療も終わり、あとは歯石取りと磨きを残すだけとなりました。
で、やっぱりこの歯石・・・
カルシウム剤の影響でかなりたまり易くなってるのと、
結構根元奥までしつこくこびりついてて、次回は麻酔を入れて取るって
前回(半年前)はここまでひどくなかったのにぃ・・・
たった半年でここまで？みたいな

で、まず歯間ブラシを使うように薦められました。
私、前に歯間ブラシを使いすぎると歯と歯に隙間が出来るので
余計にものが詰まりやすくなったりするから良くないと何処かで・・・
何かで耳にした事があったので使うの止めました。
でも、それはサイズが合わないのを使ったりするから・・・だそうで
一番細いサイズのもので、普通に入るものなら問題ないという事でした。

だもんで早速購入しました。
それとコレ
どうしても磨きにくい
歯と歯が重なっているような間や
前歯の裏など・・・
普通の歯磨きの後に
ちょこちょこっと使えるブラシを買いました。
これ良い
普通のドラッグストアで500円位した(高級)けど
替えのブラシが2個ついてるし
結構しっかりしてるし、一方はブラシ
もう一方は研き様のゴムが付いてて
さらに、さらに～
ブラシの向きは反対にも付け替えられるという・・・
えっと
今付いてる向きと反対向きに付け替えられるので
持ち手の角度が変わって奥が磨きやすくなったりするのです～
歯医者さんで薦められたのにも、似たようなのがあったけど
こっちのほうが良いような気がします(笑)

寝る前の歯磨きは特に時間をかけて念入りに・・・
10分くらい・・・短い？
その後、歯間ブラシとこのブラシで磨き残しをチェック！
最後はお口クチュクチュモンダミン♪
ペッ！！
これでどうだ～

死ぬまで自分の歯でものを食べたい私なのであった。
もっと小さい時からやらなくちゃいけなかったけど・・・
随分大人になっちゃったけど、これから頑張るのだ～^^；